Ох, какой морозец сегодня!
Просто сказка.
Давненько не было в наших краях такой снежной и разнообразной зимы.
Утром думала, стоит ли выходить на пробежку, размышляла, не замёрзну ли в такую стужу. Всё же решилась, “привычка свыше нам дана”. За последние три года плюс-минус регулярных пробежек научилась не размышлять, а просто делать.
Удовольствие невероятное! Мороз по лицу, ветер обжигает.
Отмечу несколько наблюдений:
1. Флис спасёт мир. Флисовые треники мужского кроя - бесподобны. В нужных местах есть утолщения, дающие дополнительное тепло (да-да, девушки, призываю вас не проходить мимо мужских кальсонов).
2. Мороз не так страшен, как ветер. А в наших краях он уж очень бывает суров. На усах и подбородке в процессе пробежки густо наросли сугробы, имела неосторожность их смахнуть, тем самым растопив, и получила в последствии приличное заледенение.
3. Обычные летние беговые кроссовки Asics отлично справляются со своей задачей и в -23. Ноги не мерзнут, кроссовки не лопаются.
4. Очень рада, что у меня не айфон. Андроид хоть и ругается на мороз, но не выключается и исправно делает свою работу, а вот фитнес-браслет от Xiaomi, предупредив меня о низких температурах ,тренировку почему-то не запустил. Может я что-то сделала не так.
5. Люблю русскую зиму за то солнце, которое она дарит. Мороз мне, возможно в силу времени рождения, не страшен. Признаюсь, жару переношу с меньшим удовольствием. В мороз ты можешь хорошо одеться, двигаться, и будет очень даже комфортно, а вот с жарой уже ничего не поделаешь. Раздеться дальше кожи всё равно не выйдет))).
6. А вот на площадку заглядывать не стала. Всё же вне бега требуется для комфортного пребывания на улице другая обувь. Посмотрим, может ещё вернусь вечерком повисеть на турниках.
Не помню точно, но кажется, в такой мороз в жизни я свои ритуальные 5 километров ещё не бегала.
Отмечу его в календаре таким вот приятным воспоминанием.
#бег #run Nike Run Club
